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    • 소개 / 생활 / 거주
    • 2024/04/26 (Fri)

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    '대나무 숯'은 불규칙한 모양으로 만들어져 있어, 그 자체로 운치 있는 공간을 연출할 수 있다.

    가격 등 자세한 정보는 홈페이지 내 '대나무 숯 판매' 탭에 게재 중. 가격 등 자세한 정보는 홈페이지 내 '대나무 숯 판매' 탭에서 확인할 수 있다.
    HP와 SNS에서 출점 정보도 수시로 소개하고 있습니다.

    Instagram @ym.base

    꼭 확인해주세요.

    • 특별 서비스 / 레스토랑 / 음식
    • 2024/05/16 (Thu)

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    개별룸에서 점심 모임도 OK! 주차장 70대분 보유 「그린 레스토랑」에도 게재되었습니다 !

    장미 기르는 법 강습회도 개최 중입니다. 문의는 080-2075-3491로

    맛있는 절 미즈에 CAFE&FOOD
    Instagram도 업데이트 중 ! (@cafe_and_food_zuiko)/개인실 2실 있음/냉난방 완비

    • 할인 / 미용 / 건강
    • 2024/05/17 (Fri)

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    • 할인 / 미용 / 건강
    • 2024/05/02 (Thu)

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    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/02/28 (Wed)

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    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/03/15 (Fri)

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    • 할인 / 미용 / 건강
    • 2024/01/30 (Tue)

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    2024년 새로운 나를 위한 첫걸음 ! 귀경혈관리로 EMS로 근본적으로 살 빼는 체질로 ! 무리하지 않고, 쑥쑥 사이즈 다운을 실현해 보세요 ?

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    ' '몸이 가벼워졌다 !' 등 많은 분들의 기쁨의 목소리를 전해 듣고 있습니다. ✨

    체중계를 볼 때마다 불안하고, 계속 늘어나는 몸무게로 고민하는 당신에게
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    ! 정말 결과를 내고 싶다면 !

    당신을 이상적인 미래로 이끌어 드립니다 ♪


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    ☆ 필라테스도 진행 중 ☆ ( 2 ~ 3인 소수정예 ) 인원제

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    체험을 원하시는 분은 아래 연락처로 연락주세요. 9412
    영업시간 : 10:00 ~ 19 : 00
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    냉증 해소/대사율 UP/요통 개선/작은 얼굴/복부/주름/처짐/고이/이치하라

    할인

    복부 슬리밍 체험
    ( 타이트닝 EMS + 체질 진단 포함 ◎ 다이어트 상담 )

    일반 ¥ 3000 → ¥ 1000

    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/02 (Thu)

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    여름까지 날씬한 몸매를 만들고 싶다‼️ 살 빼고 10살 젊어지기 ✨ 건강하게 아름답게 살 빼기 ♪ 건강미인 다이어트‼️

    리바운드 경험이 있는 분도 ◎

    거울을 볼 때마다 자신감을 가질 수 있는 몸매를 만들어 드립니다 !

    《당점 주소》
    지바현 이치하라시 고이 21 - 1
    주차장이 완비되어 있습니다. 예약 및 문의는 전화 또는 아래 SNS로 문의 바랍니다.
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    조임 EMS ¥ 3000 → ¥ 1500(6월말까지)

    • 알면 좋은 정보 / 생활 / 거주
    • 2024/04/05 (Fri)

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    문의를 기다리고 있습니다.

    • 알면 좋은 정보 / 미용 / 건강
    • 2024/02/01 (Thu)

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    골반 주변이 신경 쓰이는 엄마들 필수 ! 산후 필라테스로 근력 강화로 아름다운 자세를 잡아보자 ✨.

    산후 엄마들이 가장 고민하는 골반 주변

    ・ 요실금

    ・ 요통

    ・ 자세 불량

    이런 고민은 없으신가요 ?

    ? 이제 안 돼 ! 포기하기 전에 필라테스로 트레이닝을 해 보세요 ?

    사실 산후는 산전보다 산후에 몸을 더 예쁘게 만들 수 있어요 ✨

    트레이닝이라고는 하지만 필라테스는 요가와는 달리 멈춰서서 하는 운동입니다. 자세는 없고, 호흡을 하면서 흔들거나 흐르는 듯이 계속 움직이기 때문에 운동을 싫어하는 분들도 쉽게 시작할 수 있는 운동입니다 !

    자세가 좋으면 젊어 보이는 효과도 있습니다 !

    언제까지나 예쁜 엄마로 있기 위해 에 …

    체험 레슨도 진행하고 있습니다.

    • 특별 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/02/20 (Tue)

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    몸과 마음의 건강을 위한 ✨ 유연성 연령에 상관없이 누구나 시작할 수 있습니다 ♪

    요가나 필라테스 레슨을 받고 싶지만
    실제로 불안한 분들도 많으실 것 같아요.

    이번에는 스튜디오에 관한 Q & A를 소개합니다🎵

    ◇Q : 복장은 레깅스만 입으면 되나요 ?
    → 움직이기 편한 복장이면 티셔츠, 저지 ・ 스패츠 등. !
    어떤 복장이든 괜찮습니다, 윗옷은 필요 없습니다.
    탈의 공간(피팅룸)도 있습니다

    ◇Q : 매트 등 도구를 구입하지 않으면 참가할 수 없나요 ?
    → 매트는 무료로 대여해 드립니다. 수건, 물 등을 준비해 주시기 바랍니다.
    (물은 스튜디오에서도 판매하고 있습니다.

    ◇Q : 그룹 레슨을 따라갈 수 있을지 걱정입니다.
    → 소수정예이기 때문에 한 사람 한 사람에게 맞는 지도를 하고 있습니다.
    그룹 레슨도 자신의 페이스에 맞춰서 참여할 수 있습니다.
    그룹 레슨도 자신의 페이스에 맞춰서 참여하실 수 있습니다.
    ◇Q : 회원가입을 해야 하나요 ?
    → 체험 레슨을 실시하고 있으므로 회원가입을 하지 않아도 레슨에 참가할 수 있습니다.


    편안한 마음으로 함께 요가 ・ 필라테스를 즐겨보세요 !
    레슨 후에는 상쾌한 기분과 에너지가 충전된 몸을 선물로 가져가세요.
    여러분의 연락을 기다리고 있습니다.


    ◇◇◇◇◇◇◇◇
    current studio

    예약TEL: 080-4780-7133

    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/04/05 (Fri)

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    운동이 서툰 사람이라면 요가나 필라테스를 추천한다 ✨

    운동을 잘 못하지만 건강을 위해 몸을 움직이고 싶다고 ! 고민하는 분들이 많으실 텐데요.
    요가나 필라테스는 격렬한 운동과 달리 올바른 호흡법과 스트레칭이 중심이 되는 운동입니다 !

    Q 「혼자서는 어려울 것 같아요. "많은 동작을 기억할 수 없어요
    → 레슨을 받으면 몸이 동작을 기억하고 점차 루틴화됩니다 🎵

    운동을 싫어하셨던 분들도 꾸준히 다니고 계시는 분들이 많이 계시니 안심하세요 !


    체험 레슨도 있으니 부담 없이 함께 요가 ・ 필라테스를 즐겨보세요 🌸
    레슨 후에는 상쾌한 기분과 에너지가 가득 충전된 몸을 선물로 가져가세요.


    궁금한 점이 있으시면 언제든지 문의해 주세요.


    ◇◇◇◇◇◇◇◇
    current studio

    예약TEL: 080-4780-7133

    • 특별 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/04/26 (Fri)

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    요가나 필라테스는 너무 어렵다고 생각하시는 분들에게 희소식입니다 !🎵!

    요가나 필라테스는 격렬한 운동과 달리 올바른 호흡법과 스트레칭이 중심이 되는 운동입니다 ✨

    운동을 잘 못하지만 건강을 위해 몸을 움직이고 싶다고 ! 고민하는 분들이 많으실 텐데요.

    이번에는 스튜디오에 대한 Q & A를 소개합니다.

    ◇Q : 복장은 레깅스만 입어야 하나요 ?
    → 움직이기 편한 복장이라면 티셔츠, 유니폼 ・ 스패츠 등 어떤 복장이라도 괜찮습니다 !
    운동복은 필요 없습니다. 윗도리는 필요 없습니다.
    탈의 공간(피팅룸)도 있습니다

    ◇Q : 매트 등 도구를 구입하지 않으면 참가할 수 없나요 ?
    → 매트는 무료로 대여해 드립니다. 수건, 물 등을 준비해 주시기 바랍니다.
    (물은 스튜디오에서도 판매하고 있습니다.

    ◇Q : 그룹 레슨을 따라갈 수 있을지 걱정입니다.
    소수정예로 한 사람 한 사람에게 맞는 지도를 하고 있습니다.
    그룹 레슨도 자신의 페이스에 맞춰서 참여할 수 있습니다.
    그룹 레슨은 개인별 맞춤식 수업입니다.
    ◇Q : 회원가입을 해야 하나요 ?
    → 체험 레슨을 실시하고 있으므로, 회원가입을 하지 않아도 레슨에 참가할 수 있습니다.


    편안한 마음으로 함께 요가 ・ 필라테스를 즐겨보세요 !
    레슨 후에는 상쾌한 기분과 에너지가 충전된 몸을 선물로 가져가세요.
    여러분의 연락을 기다리고 있습니다.


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    • 소개 / 교육 / 학원
    • 2024/02/02 (Fri)

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    고등학생 ・ 중학생 ・ 초등학생 대상, 전과목 대응 ! 고이역 동쪽 출구 앞에 있는 매일 통학이 가능하고 수험에 강한【개인지도 액시스 고이역앞교】.

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    전화나 홈페이지로 문의해 주시기 바랍니다.

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    2.입회자는 봄학기 강좌 할인
    3.입회 첫 달 수업 4회분 증정
    4.전학원 방도...

    • 알면 좋은 정보 / 전문 서비스
    • 2024/04/05 (Fri)

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    • 알면 좋은 정보 / 전문 서비스
    • 2024/05/02 (Thu)

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    • 대만족 서비스 / 여행 / 레저
    • 2024/05/12 (Sun)

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    건강에 대한 고민이 있으시면 언제든지 상담해 주시기 바랍니다.


    온천욕과 함께 추천하는 휴양지 ( 자연 속에서의 휴식과 치유 ) 방법을 알려드립니다.



    건강운동지도사 도요시마
    090-3502-9574

    • 도움이 필요해요?? / 미용 / 건강
    • 2024/02/01 (Thu)

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    • 도움이 필요해요?? / 미용 / 건강
    • 2024/03/15 (Fri)

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    • 도움이 필요해요?? / 미용 / 건강
    • 2024/04/01 (Mon)

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