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ความงาม / สุขภาพ / ประชาสัมพันธ์
よくあるご質問「きつい食事制限なしでどうやって痩せるの?」
ダイエット専門院 wellnessfit STEPです。パーソナルトレーニングでよくあるご質問にお応えします!
Q.きつい食事制限なしでどうやって痩せるの?
A.きつい食事制限をしてしまうと必要な栄養素が不足し、リバウンドしやすくなったり、
何よりも我慢をしすぎてしまうとダイエット=キツイものと捉えてしまい続けることが困難です。
栄養学の観点から、適切な栄養素でダイエットを行う事でリバウンドしない身体作りと一生涯使える知識をお渡ししています。
また、乱れた血糖値や満腹中枢にアプローチするために、毎回メディカルベッドスパを行っています。
心と体も健康に、ストレスなくダイエットを継続していただけるようにケアも欠かしません。
当院ではダイエットに関することをLINEにてサポートする体制を整えています。
実際にお越しいただくのは週1程度ですが、ダイエットは毎日の積み重ね、継続が大事です。
聞きたいことがすぐに聞ける、きめ細かいサポートも当院の特徴です。
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\毎月先着5名限定!/
ダイエットカウンセリングをワンコインで受付しております。
今年こそ!痩せて最高の夏を迎えたい方へ、今からでもまだ間に合います。
絶対に痩せたい方、ぜひお問い合わせください。
(お問い合わせの際は「びびなびを見た」とお伝えいただくとスムーズです。
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- [ติดต่อเรา]
新しい形の鍼灸院!痛みの改善と再発予防!体の不調に悩む人のためのジム併設治療院
- วันที่ลงทะเบียน : 2024/09/11
- วันที่โพสต์ : 2024/09/11
- วันเปลี่ยนแปลง : 2024/09/11
- จำนวนรวมของการเปิดดู : 201 คน
- หากท่านต้องค้นหาร้าน โปรดดู [คู่มือแนะนำตัวเมือง]
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- 自家農園で作ったブルーベリー・イチジク・野菜等を使った、身体が喜ぶユニークなカフ...
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アクアライン過ぎて最初の金田インターより車で5分、自家農園で作ったブルーベリー・イチジク・野菜等を使った身体が喜ぶユニークなカフェで、自由におくつろぎください。ドッグランやプライベートテント、オリーブの森など、「あったら楽しいよね」というものを日々コツコツとご用意してます(^^)なんだか寄りたくなる、秘密基地のような場所。日々の忙しさから、ふらっとお越しください。6〜8月頃には豊富な品種のブルーベ...
(0438) 41-1216果実農園 カインの里
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- 「やりたいことが見つからない」「自分に合う仕事はなんだろう」と悩んでいる方、一緒...
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あなたの「働きたい」をサポートします!ちば南部地域若者サポートステーション(サポステ)では、厚生労働省から委託を受けて就労支援を行っております。「自分に向いている仕事がわからない」「仕事をどう探したらよいかわからない」「空白期間やブランクがあって就職活動に不安がある」など、就活あるあるのお悩みなどを是非ご相談ください。履歴書の書き方や面接練習、会社説明会、会社見学、職場体験など、各種就職支援も行っ...
(0438) 23-3711ちば南部地域若者サポートステーション
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- 都心から1時間、便利な君津バスターミナルから徒歩5分。のどかな田園風景が広がる君...
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蓮久寺では「シェアテンプル」と題し、様々なイベントをお寺から発信しております。「シェアテンプル」とは、地域の人々など多くの方々に、蓮久寺にお出で頂きお寺を舞台に、学ぶこと、楽しむこと、気づくことを共有(シェア)しようという事業です。お寺をもっと気軽で楽しく温かい居場所にすることで、マチやヒトを元気にできると考えています。
(0439) 52-1930蓮久寺
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- 【木更津市のヘアサロン/ちゃーむはうす】2020年12月に店内をリニューアル致し...
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地域に愛され35年の美容室。ヘアカラーをしながら 頭皮を元気に!5年後も10年後もあなたの髪を守ります♪カラーやパーマによるダメージ縮毛・年齢毛による変なうねり紫外線や乾燥によるパサつき上記のような髪質でお悩みの方、是非当店へご相談ください。輝髪 トリートメント輝髪 毛髪改善輝髪 縮毛矯正 シルバーカラー ファッションカラー マニュキュア ヘナ 輝髪 ペインター リタッチ メッシュヘアーセット ...
(0120) 074-959美容院ちゃーむはうす
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- 木更津駅前1分、朝食、ランチ、ディナーを営業するオールデイダイニング、様々なシー...
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大好評のワゴンデザート食べ放題ランチ・ディナーをはじめ、女性に人気のレストランです。ホテルの味を気軽にお楽しみいただける「テイクアウトメニュー」も販売中、ご自宅や職場、お集まりや差し入れにぴったりです。また季節ごとにイベントやフェアを開催、いつ来てもお楽しみいただけます。隣接する個室では「お顔合わせ」や「法要」などのお集まりにもご利用いただけます、お気軽にお問合せ下さいませ。この機会に是非ボンサル...
(0438) 42-1116木更津ワシントンホテル
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- 旬の新鮮な魚を使用した寿司やお刺身をはじめ、さくさくに揚がった大きなかき揚げは天...
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ごま油香る江戸前の天ぷらを中心に、寿司 鰻 ふぐ料理 和牛 コース料理 各種定食 一品料理も豊富にございます。ご宴会、ご会合、ご接待、慶事、弔事等 ご予算に応じておつくりいたします。和の落ち着いた個室で、ゆっくりとお食事、お酒をお楽しみ下さい。 テーブル席、座敷がお選び頂けます。
(0439) 55-1621天秀
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- 新しい形の鍼灸院!痛みの改善と再発予防!体の不調に悩む人のためのジム併設治療院
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これまでにない鍼灸治療院治療からリハビリ、さらに心身のケアや治癒エネルギーとなる栄養面もサポート! 身体の改善を図るには、欠かせない要素〜『治療』・『運動』・『栄養』〜 全てを担う総合治療院ですステップ木更津は、「継続した運動の必要性を理解している人」は多いが、実際に痛みや不調の治療を行いながら運動が出来る施設は少ないこと、身体を作る栄養面を治療の一環に取り入れている治療院が少ないことから生まれた...
(0438) 98-1111ステップ木更津鍼灸治療院
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- 袖ケ浦のご当地グルメにも選ばれた『ガウラーメン』が食べられるお店大衆中華ホサナで...
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大衆中華ホサナでは袖ケ浦市観光協会主催の袖ケ浦ご当地グルメ『袖ー1グランプリ』で優勝したホワイトガウラーメンを食べることが出来ます◎メニュー数が豊富でお子様メニューのご用意もございますのでご家族やご友人とぜひお越しください◎
(0438) 63-4378大衆中華ホサナ
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- 本格中華がリーズナブルに食べられます。日替わり定食は、「ごはん、味噌汁、焼肉、冷...
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店内はカウンター、テーブル席、お座敷があり、小さなお子様連れのご家族から団体様まで幅広くご利用いただけます。日替わり定食は、「ごはん、味噌汁、焼肉、冷や奴」や「ラーメン、餃子」などのさまざまな組み合せで、毎日(土日も)600円で販売しております。ボリュームがあるものを食べたい人には是非どうぞ♪5名様〜50名さままで、宴会うけたまわります。
(0438) 98-1033食堂月村
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- 【木更津駅東口徒歩3分!】栄養満点なスムージーが飲めるお店『Endless Sm...
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日々の生活でなかなか野菜が取れない方、最近肌荒れが気になる方は美容の駆け込み寺Endless Smoothieへ!!当店のスムージーは美味しいのに低カロリーかつ栄養満点◎食材をほぼ丸ごと使っているので、食材以外の水分は約20%だけ!その日の気分や気になるお悩みに合わせてお選び下さい。
(0438) 38-4509Endless Smoothie
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- 魚とお肉の素材を活かす居酒屋です🏮でもちょっと中華料理も用意してます🍜絶品の秋田...
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11月に木更津駅東口にOPENした『yairo』おしゃれな空間で素材を活かして料理の品々とより料理を美味しくするお酒でお食事を華やかに彩ります✨秋田牛ランプローストのほかにも人気中華料理店の店主を父に持つオーナーが作る中華料理もハマること間違いなし!ご来店お待ちしております♪落ち着いた雰囲気の店内で、デート・お一人様・お子様連れでもご利用いただけます。貸し切り・各種ご宴会のご予約も承っております。...
(0438) 71-6719Yairo
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- 木更津市のごみの処理や減量化・資源化、都市環境の美化やクリーンセンターの運営を行...
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木更津市のごみの処理や減量化・資源化、都市環境の美化やクリーンセンターの運営を行っています。
(0438) 36-1133木更津市環境部 資源循環推進課
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- 営業日の朝手作りした豆乳を使用して作ったお菓子やドリンクを販売しています。焼き菓...
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使用するのは大豆と水だけ!大豆本来の甘さを感じられる無調整豆乳を手作りし販売しています。この手作り豆乳を使用して作った豆乳プリンはカラメルと合わせるとちょうどいい甘さに。その他ガトーショコラなどの焼き菓子の販売も行っておりますのでぜひ一度ご来店ください。
(043) 375-7871縁喜舎
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- ♪音楽未経験の完全初心者から歓迎♪ 「歌が上手くなりたい」「好きな曲をピアノで...
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♪音楽未経験の完全初心者から歓迎♪ 「歌が上手くなりたい」「好きな曲をピアノで弾きたい」「ギターが弾けるようになりたい」「コードを読みながら自由に弾きたい」「作曲をしてみたい」「弾き語りをしたい」「試験等の対策に音楽の理論を学びたい」などの一人ひとりの目標に沿った完全オーダーメイドレッスンです。
(03) 5244-5221アーティファクト ミュージックスクール 木更津ルーム
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- 私たち学習空間は『生徒を育てる』を理念に掲げさせていただいております。成績UP保...
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<生徒が通いたいと思える教室>私たち学習空間は『生徒を育てる』を理念に掲げさせていただいております。1週間の無料体験受付中!是非お気軽にご連絡・ご相談ください。100%の成績アップを目指している学習塾です!従来の教えてもらうだけの勉強法ではなく、学習計画や管理をしっかり行った上で生徒が自主的に学べる指導を行います。だから成績アップも驚異的です。
(0436) 23-5222個別指導塾の学習空間 木更津清見台教室