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이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
미용 / 건강 / 알면 좋은 정보
자주 묻는 질문 "엄격한 식단 제한 없이 어떻게 살을 뺄 수 있나요 ? "
다이어트 전문원 wellnessfit STEP입니다. 퍼스널트레이닝에서 자주 묻는 질문에 답합니다 !
Q.무리한 식단 제한 없이 어떻게 살을 빼나요 ?
A.무리한 식단 제한을 하면 필요한 영양소가 부족해져서 리바운드가 생기기 쉽고
무엇보다도 다이어트를 너무 힘들게 생각해서 지속하기 어렵습니다. 무엇보다도 너무 인내심을 가지면 다이어트를 = 힘든 것으로 인식하게 되어 지속하기 어렵습니다.
영양학적인 관점에서 적절한 영양소로 다이어트를 함으로써 리바운드 없는 몸 만들기와 평생 쓸 수 있는 지식을 전달하고 있습니다.
또한, 교란된 혈당과 포만감 중추에 접근하기 위해 매회 메디컬 베드 스파를 진행하고 있습니다.
몸과 마음이 건강하고 스트레스 없이 다이어트를 지속할 수 있도록 케어도 놓치지 않습니다.
본원에서는 다이어트에 관한 것을 LINE으로 지원하는 체제를 갖추고 있습니다.
실제로 내원하시는 횟수는 주 1회 정도이지만, 다이어트는 매일매일 꾸준히 하는 것이 중요합니다.
궁금한 것을 바로바로 물어볼 수 있는 세심한 지원도 저희 병원의 특징입니다.
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올해야말로 ! 살 빼고 최고의 여름을 맞이하고 싶다면 지금이라도 늦지 않았습니다.
꼭 살을 빼고 싶으신 분, 꼭 문의하세요.
( 문의하실 때 '비비나비를 봤다'고 말씀해주시면 더욱 원활하게 진행됩니다.
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새로운 형태의 침구원 ! 통증 개선과 재발 방지 ! 몸살로 고생하는 사람들을 위한 헬스장 겸용 치료원
- 등록일 : 2024/09/11
- 게재일 : 2024/09/11
- 변경일 : 2024/09/11
- 총열람수 : 198 명
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
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각국 대표, J클럽 감독을 역임한 '요시오카 다이스케'씨를 영입하여 2019년에 U-12 축구 아카데미, 2020년에 U-15 주니어 유스팀을 설립. 우리 학교 및 클럽에서는 세계에서 활약할 수 있는 선수뿐만 아니라 지도자, 심판 등 축구에 관련된 가족에 관심을 가진 아이들도 태어나기를 바라고 있습니다. 운동능력, 성장에는 개인차가 있지만 시야 확보, ...
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Strong English School은 2020년 3월 개교 2주년을 맞이하여, 같은 해 7월에 접근성이 좋은 미나노바로 이전하였습니다. 유아부터 성인까지, 학생의 영어 수준과 취향에 따라 다양한 레슨 스타일(프라이빗 ・ 세미 프라이빗 ・ 그룹 레슨)을 선택할 수 있습니다. 유아 ・ 초등학생 일상에서 자주 사용하는 단어와 문법을 중심으로 원어민 ...
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(0436) 37-1775YM.BASE