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4/19(金) 体験会「ゆったりストレッチ＆ヨガ」で体を動かしましょう　～カルチャー君津

カルチャー君津では「ゆったりストレッチ＆ヨガ」講座の受講生を募集しています。

4/19(金) 13:00～14:00 体験教室がございます。無理なく楽しく一緒にレッスンしましょう。

「ゆったりストレッチ＆ヨガ」は心身の調子を整えるレッスンです。全身を心地良くほぐし、呼吸を整えることでエネルギー循環を高めることができます。

ストレッチ・筋トレ・経絡ヨガ・ヨガニードラ・椅子ヨガなどなど、生徒さんお一人おひとりの今の状態に合わせてレッスンしていきます。

まずは体験教室で体を動かして「セルフチェック！」春とともに運動習慣の第一歩を踏み出しましょう。

●先生からのメッセージ
『自分自身を愛して自分を大切に思えるように心身を労い癒やしていきましょう。そしてアンチエイジングにも繋がるストレッチ・筋トレなども楽しく行っていきましょう。一緒にヨガができることを楽しみにレッスンでお待ちしています。』

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【受講生募集】

カルチャー君津では【ゆったりストレッチ＆ヨガ】講座の受講生を募集しています！

■体験教室：4/19（金）13:00～14:00

■体験料：1,100円

■持ち物：動きやすい服、タオル、あればヨガマット

<<　通常講座のお知らせ　>>

■講座日程：第１・３（金）13:00〜14:00
※5月のみＧＷが重なるため 5/17、5/31に変更なります

■受講料：4,600円／月
（内訳　受講料＝4,400円／月 と 施設維持費＝200円／月）

お申し込みは電話またはメールにて受け付けています。ご質問等ございましたらいつでもお気軽にお問い合わせください。

【カルチャー君津】

住所： 299-1152 千葉県 君津市 久保 3-10-11-202

TEL : (0439) 50-9570


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