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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月05日(金)

    運動が苦手な人こそヨガやピラティスがおススメ✨

    運動が苦手だけど、健康のために体を動かしたい！と悩む方は多いのではないでしょうか。
    ヨガやピラティスは、激しい運動とは違い、正しい呼吸法やストレッチが中心のエクササイズです！

    Q「自分一人では難しそう。」「たくさんの動きを覚えられない」
    →レッスンを受けることで、体が動きを覚え徐々にルーティン化されます🎵

    運動嫌いだった方も、通い続けている方は沢山いらっしゃしますのでご安心ください！

    体験レッスンも行っていますので
    ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう🌸
    レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。


    ご不明点はお気軽にお問い合わせください。


    ◇◇◇◇◇◇◇◇
    current studio

    予約TEL: 080-4780-7133

    • 自慢のサービス / 美容・健康
    • 2024年04月26日(金)

    ヨガやピラティスはハードルが高い！と思っている方に朗報です🎵

    ヨガやピラティスは、激しい運動とは違い、正しい呼吸法やストレッチが中心のエクササイズです✨

    運動が苦手だけど、健康のために体を動かしたい！と悩む方は多いのではないでしょうか。

    今回は、スタジオに関するQ＆Aをご紹介します。

    ◇Q：服装はレギンスじゃないとダメですか？
    →動きやすい服装であれば、Tシャツ、ジャージ・スパッツなど、どんなものでも大丈夫です！
    上履きは必要ありません。
    更衣スペース(フィッテイングルーム)もあります💛

    ◇Q：マットなどの道具を購入しないと参加できませんか？
    →マットは無料で貸出しています。タオル、水分をご用意ください。
    　(水分はスタジオでも販売しております。)

    ◇Q：グループレッスンについていけるか不安です。
    →少人数のため、グループの中で1人1人にあった指導をしています。周囲の人と無理に交流しなくてもOK。
    　グループレッスンでも自分のペースでご参加いただけます。

    ◇Q：入会しないとダメですか？
    →体験レッスンを行っているので、入会しなくてもレッスンに参加可能です。


    ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう！
    レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。
    ご連絡お待ちしています。


    ◇◇◇◇◇◇◇◇
    current studio

    予約TEL: 080-4780-7133

    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年02月21日(水)

    紫外線が気になる今こそホワイトケア！夏前に対策しませんか？

    紫外線は3月から急激に強くなります。
    今からの対策で夏を思いっきり楽しめるように、POLA chellblanc shopのホワイトニングケアをぜひお試しください。

    ヘッド、ショルダーまでのケアと首までのアルゲマスクで美白、くすみをケアいたします。
    ※所要目安時間訳130分

    初回トライアル ￥9,350
    1回コース ￥14,300
    3回コース ￥39,600(13,200/1回)
    6回コース ￥69,300(11,550/1回)

    肌分析で、お客様の目指す肌に向けて862万通りの中からケアプランをご提案いたします。
    お気軽にお問い合わせください！

    • 自慢のサービス / 生活・住まい
    • 2024年02月15日(木)

    【雨の吹き込むベランダやバルコニーがある家にお住まいの方必見！】カビの生える前に防水工事を🛠

    ご自宅のベランダにカビは生えていませんか？
    「見た目が悪くなるだけだし」とお思いの方！

    カビは景観の問題だけではございません⚠
    建物の耐久性を損ねる原因にもなってしまうのです。
    さらに、布団など洗濯物を干しているとカビ菌が繫殖してしまうことも💦

    景観も家の耐久性も守るために防水工事をオススメします！
    ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください◎

    お電話お待ちしております📞
    （お問い合わせの際は「びびなびをみた」とお伝えいただけるとスムーズです。）

    • 自慢のサービス / 生活・住まい
    • 2024年02月28日(水)

    バルコニーやベランダのひび割れはピンチのサイン！早めの防水対策をしましょう！

    あなたの大切なお家のベランダやバルコニーや屋上の雨漏りを防ぎます！
    防水工事なら五月女防水にお任せください！
    シール防水や部分塗装等も承っており、ベランダ・バルコニー・屋上等の雨漏りを防ぎます！

    【参考価格】
    一般的なバルコニー・ベランダ　
    トップコート塗り替えのみ
    ￥60000～

    バルコニー・ベランダ
    FRP再防水工事
    ￥100000～

    内装外装工事
    シーリング防水工事
    ￥500～800
    (打ち換え増し打ち変動有)

    部分塗装工事
    塗装ケ所/現場調査にてお見積り

    まずは、お気軽にお電話お待ちしております。(お電話の際はびびなびを見たとお伝えいただけるとスムーズです。）
    現場調査&見積もり無料です。

    雨漏り塗装リフォーム防水
    • 自慢のサービス / 生活・住まい
    • 2024年03月03日(日)

    ベランダ・屋上が原因の雨漏りが多くなっています！メンテナンスを怠っていませんか？

    防水層の傷みを放置している事により雨漏りにつながってしまい、大切な建物の内部に侵入して木材まで腐敗してしまいます。
    木材の腐敗を放置すると、大規模な修理に発展する恐れもあります…。
    普段からのメンテナンスで未然に防ぐことができます。夏～秋が台風などにより非常に天気が崩れやすいので早めの対策をしましょう！

    ☑新築・前回の修繕から10年以上経過している…
    ☑全体的にコケかカビがある。
    ☑表面にヒビ割れや膨れ破裂がある。
    ☑表面は色褪せてきている。

    などなど
    少しでも不安を感じたらまずはお気軽にお問い合わせください。
    現場調査&見積もり無料です。
    下記「メッセージをおくる」又はお電話にて「びびなびを見た」とお伝えいただくとスムーズです。

    雨漏り塗装リフォーム防水
    • 知って得する / 生活・住まい
    • 2024年01月19日(金)

    ワンちゃんの臭い・被毛についてお悩みではありませんか？ハーブパックをお試しください。

    ワンちゃんの臭い・フケ・被毛に！ハーブパックを導入しています。
    季節によって起こるトラブルやワンちゃんの肌質・毛質に合わせてケアをいたします。

    例え舐めてしまっても大丈夫！食べても健康に害はございませんので、お顔まで使用することもできます。

    ・全身に塗布する 全身パック
    ・溶いたお湯に浸かるハーブ温浴
    ・シャンプー液を混ぜてハーブ泡シャンプー

    お電話にてぜひお問い合わせください♪
    びびなびを見たとお伝えいただけるとスムーズです。

    • 知って得する / 生活・住まい
    • 2024年02月26日(月)

    季節のテーマにあわせてかわいいバックに囲まれたペットの写真をプレゼント！

    いぬ日和ではトリミング後、毎月今の季節にぴったりの背景を用意し、可愛らしいワンちゃん・ネコちゃんの素敵な表情を撮影させていただきます！
    おうちでは見られない、新たな一面を引き出すことができるかも☆

    お誕生日月には、トリミング記念として特別なお写真も撮影いたします！
    その日だけの特別な表情や、喜びを捉えた瞬間を大切な思い出として残すことができますよ。

    お客様と愛犬の笑顔に満ち溢れた素敵なひとときを共有できることを心待ちにしております！

    お問い合わせお待ちしております♪

    • 知って得する / 生活・住まい
    • 2024年04月11日(木)

    時間外や送迎・シニア犬・ネコちゃんもお任せください！【トリミングサロンいぬ日和】

    大切な家族を安心して預けられる、親しみやすく頼りにしてもらえるサロンを目指しています。
    シニアからネコちゃんまで対応！
    丁寧にカウンセリングを行い、体調を見ながら無理のないよう施術いたします。

    ・朝、仕事に行く前8時に預けてトリミングしてほしい！
    ・仕事から帰宅してきて６時からトリミングしてほしい！
    そんな場合も時間外対応しておりますのでご相談ください♪

    車がない場合や突然の来客ででられない場合など送迎も行っております。
    予約の都合などでご希望の時間に対応できない場合もありますので、
    事前にご相談ください。

    ご連絡お待ちしております！

    • 知って得する / 生活・住まい
    • 2024年04月17日(水)

    気になる花粉症…実はワンちゃんも⁉

    花粉の季節が本格的な季節です。実はワンちゃんも花粉症になるんです！！

    人間はくしゃみや咳などが多いですが、ワンちゃんは皮膚トラブルが多く、
    ワンちゃんにできる対策は、

    ・お洋服を着る
    ・夜など花粉があまり飛ばない時間に散歩する
    ・ブラッシングをする

    というような花粉が肌につく時間を減らすことが効果的です。

    いぬ日和では、100%オーガニックハーブを使用したハーブ泡シャンプーやシャワーにウルトラファインバブルを使用するなど敏感肌な子でも安心のケアを行っております。

    シニア犬やネコちゃんも大歓迎です◎

    ぜひ一度お問い合わせください♪
    びびなびを見たとお伝えいただけるとスムーズです。

    • 知って得する / レストラン・グルメ
    • 2024年01月18日(木)

    生パスタ屋の裏メニュー🍚ご飯系メニューも充実しています【舞鈴】

    舞鈴は生パスタだけではなく、ご飯系のメニューの種類も豊富です。

    ＜ＭＥＮＵ＞
    ◆チキンカレー
    ◆キノコチキンカレー
    ◆エビとイカのカレー
    ◆刻みチャーシュー丼など
    (※日によってない場合もございます。カレーは辛口よりマイルド系です）
    トッピングでチーズも追加可能です（＋100円）

    昨年まで時間がバラバラでしたが…2024年から
    【11時〜21時】で営業いたします。
    ※暇な日は早く閉まる事がありますのでご了承ください。
    皆様のご来店お待ちしています🎵


    ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
    　cafe&zakka 舞鈴
    438-97-5590

    • 自慢のサービス / 美容・健康
    • 2024年03月15日(金)

    【オイルトリートメント】血流・リンパをしっかり流し、 身体のめぐりを整える習慣を！

    歪みをリセットしながら、疲れにくい身体を目指していきます。
    ★インナーケアも始めませんか？★
    ホルモン免疫学で"食事療法"！食生活・生活習慣を見直し、身体の根本的な改善を目指します。今の食生活が、未来の自分への自己投資♪

    🎀🎀🎀

    LINEから簡単にご予約いただけます✨
    https://line.me/R/ti/p/@302bdnma

    🎀🎀🎀

    🎀当サロン施術を受けた方『ホルモン免疫』カウンセリングを無料プレゼント！１人１人に合った食事・生活習慣をアドバイスいたします🎀

    • 自慢のサービス / 生活・住まい
    • 2024年05月07日(火)

    暮らしの困ったをご相談ください！

    ハウスクリーニング・リフォーム・便利屋ならぴかねっとにお任せを！
    一人暮らしや高齢者世帯で男手が必要…、どこに相談して良いかわからない、時間がなくて忙しいなどなど暮らしの困ったをご相談ください！
    ハウスクリーニングやリフォームだけではなく、お話し相手や相談、力仕事や簡易掃除などまずはなんでもご相談ください！誠心誠意対応させて頂きます。

    ■作業一例
    リフォーム
    害虫駆除
    家具移動（力仕事）
    買い物のお付き添い
    お話相手

    上記以外でもご相談ください！

    • ご紹介いろいろ / エンターテイメント・趣味・娯楽
    • 2024年01月15日(月)

    《貸し切りゲーム》気心の知れた仲間たちと気兼ねなくサバイバルゲーム！

    ◆レンタル充実！
    ◆仲間内でBBQ等も楽しめる！

    POINT・01
    フィールド使い放題！
    その日一日はみなさんの自由にフィールドをご利用いただけます。
    気心の知れた仲間たちと思う存分楽しんでください。

    POINT・02
    定例会では出来ないルールで遊べる！
    定例会ではシンプルなゲーム進行ですが
    仲間内ではルールをアレンジして遊ぶことができます。

    POINT・03
    会社のイベントにも活用可能！
    会社の親睦会などイベント行事にサバイバルゲームはどうでしょうか？
    いつもと違うイベントで親睦が深まること間違いなし！


    ※貸切予約のお申し込みは、2週間前までにお願いします。
    ※1ヶ月前までのご予約であれば、定例会予定日でも貸切予約可能です。
    条件等は、お気軽にご相談ください。

    • ご紹介いろいろ / エンターテイメント・趣味・娯楽
    • 2024年02月19日(月)

    おひとりからでも参加OK✨《定例会》サバイバルゲーム！水･土･日曜日開催

    定例会とは決まった日時に集まってサバイバルゲームを楽しむ会です。

    POINT・01
    おひとりからでもお気軽に参加できます！
    おひとり様、気心の知れた仲間たちと参加する方など
    様々な方が集まって一緒にサバイバルゲームを楽しむことができます。

    POINT・02
    いろんなゲームを楽しめます！
    フィールドマスターがゲームを進行してまいります。
    フラッグ戦、掛け替え戦などPARADOXらしい様々なゲームを楽しんでいただけます。

    POINT・03
    新たな仲間ができます。
    ゲームを通して他の参加者と交流を深めることができます。
    新しい仲間ができれば、サバイバルゲームがもっと楽しくなるはずです。


    <定例会で遊べる代表的なゲーム>
    ◆フラッグ戦
    チームのフラッグの場所を決め、敵のフラッグを取ると勝ちです。

    ◆掛け替え戦
    赤と黄色に塗られた、掛け替え棒を自分のチームの色を上にして架け替えるゲームです。
    時間内に掛け替えて、ゲーム終了時に集計し勝敗を決めます。

    ◆殲滅戦
    敵が殲滅したら勝ちです。ゲーム時間を決めて、殲滅できなければ引き分けです。

    <料金：平日・休日共>
    男性 3,000円
    女性 2,500円

    おひとりからでもお気軽にご参加ください！
    状況によりますが、当日参加&途中参加可能が可能な場合もございます。

    お電話にてご確認の上、遊びに来てくださいね♪
    心よりお待ちしております💛
    📞0439-29-64338

    • 知って得する / エンターテイメント・趣味・娯楽
    • 2024年05月01日(水)

    【サバゲーを初めて体験する方に🔰】体験する前に気になる4つのこと

    初めての方でも存分に楽しんでいただけるように
    体験する前に挑戦者の方が気になることについてお答えします💡


    ①持ち物は何が必要？
    →ゴーグルなどを付ける必要がありますが、レンタルがあるので手ぶらでもOKです！

    ②どんなゲームかいまいちわからない
    →希望者の方には講習を行い、そこでマナーやエアガンの扱い方、ゲームについて学ぶことが出来るのでついてすぐに戦地に行くことはないのでご安心ください。

    ③一人で参加もできますか？
    →おひとりでも参加可能です◎


    ④長い時間は体力的に心配です。
    →セーフティエリア等のしっかり休憩ができる空間がございますので、お疲れの際はお休みください。


    定例会も行っているので、サバゲーを通して新たな同じ趣味の仲間と出会うこともできます！
    このほかにご不明な点がございましたらお気軽にお申し付けください。


    ■営業時間
    8：00～17：00

    お電話にてご確認の上、遊びに来てくださいね♪
    心よりお待ちしております💛
    📞0439-29-6433

    • ご紹介いろいろ / 生活・住まい
    • 2024年01月22日(月)

    ＜お見積り・ご相談は無料＞お部屋やオフィスをお気軽にリフォームしませんか？

    照明を変えるだけで、お洒落な空間が演出できます。
    照明のことなら、木更津市清川にある『輝耕電設』にお任せ下さい！
    共に働いてくれる従業員も絶賛募集中です！

    今のお部屋やオフィスに、こうしたお悩みはございませんか？


    ☑ お部屋をお洒落に一新したい。 　　　　　　　　

    ☑ 室内を明るくし気分転換したい。 　　　　　　　

    ☑ 店舗やオフィスの雰囲気やイメージを変えたい。

    ☑ 照明で空間に奥行きをプラスしたい。 　　　　　

    ☑ 駐車場に照明を設置したい。　 　　　　　　　

    ☑ コンセントを増設したい。　　　　 　　　　　　

    ☑ エアコンを設置したい。 　　　　　　　　　　　

    ☑ インターフォンを新しくしたい 　　　　　　　　

    ☑ アンテナを付けたい


    全て “輝耕電設” にお任せ下さい！！

    最近は、ガレージ・物置等の電気工事も行いました。
    ご要望ございましたらご相談ください！

    お見積り・ご相談は無料です
    まずはお気軽にお問い合わせ下さい。

    • ご紹介いろいろ / 生活・住まい
    • 2024年03月11日(月)

    ＜お見積り・ご相談は無料＞お部屋やオフィスをお気軽にリフォームしませんか？

    照明を変えるだけで、お洒落な空間が演出できます。
    照明のことなら、木更津市清川にある『輝耕電設』にお任せ下さい！
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    ☑ 照明で空間に奥行きをプラスしたい。 　　　　　

    ☑ 駐車場に照明を設置したい。　 　　　　　　　

    ☑ コンセントを増設したい。　　　　 　　　　　　

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    ☑ アンテナを付けたい


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    • 自慢のサービス / 美容・健康
    • 2024年05月02日(木)

    ヨガスタジオ ヴィシュタ　　エアリアルヨガの予約受付中！

    別名「空中ヨガ」とも言われる、エアリアルヨガ。写真だけ見ると「こんなことできそうにないわ…」と怖気づく方が多いのですが、実は逆なんです。
    布を使えば、ふだん難しいと感じる逆転のポーズもできるようになります。地上で行うヨガより、身体に負担をかけずに全身を動かすことができます。
    血行が促進され、冷えやむくみの解消につながります。 継続することで基礎代謝が上がるため、ダイエット効果も期待できます。

    ヨガ初心者や身体の硬い人にもおススメです。
    布に身体を預けることの気持ちよさを感じてください。リラクゼーションでも、アクティブでも、どちらでも可能な非日常を味わえるプログラムです。

    びびなび見た。入会金半額

    • ご紹介いろいろ /
    • 2024年01月19日(金)

    リサイクル着物販売中

    手芸材料用から新品同様品まで
    ぜひお立ち寄りくださいませ。
    毎週金曜日オープン
    木更津市大和2-20-18
    0438-22-0078
    きもの日和