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- 知って得する / 美容・健康
- 2024年02月01日(木)
骨盤周りの気になる方ママさん必見!産後ピラティスで筋力アップで美姿勢をゲット✨
産後のママさんが最も気になる骨盤周り
・尿漏れ
・腰痛
・姿勢の悪さ
こんな悩みはございませんか?
もうダメだ!と諦める前にピラティスでトレーニングしてみませんか?
実は、産後は産前よりも体をキレイに整えやすいんです✨
トレーニングとはいってもピラティスはヨガと違い止まる姿勢はなく、呼吸をしながら揺れたりして流れるように動き続けるため運動が苦手な方にも始めやすいトレーニングです!
姿勢がいいと若く見える効果もございます!
いつまでも綺麗なママでいるために…
体験レッスンも行っております💎- カレントスタジオ
- 296-0047 千葉県 市原市 岩崎1-35-2
- +81-80-4780-7133
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- 自慢のサービス / 美容・健康
- 2024年02月20日(火)
カラダとココロの健康に✨柔軟性・年齢関係なくどなたでも始められます♪
ヨガやピラティスのレッスンを受講したいけど
実際に不安な方も多いのではないでしょうか。
今回は、スタジオに関するQ&Aをご紹介します🎵
◇Q:服装はレギンスじゃないとダメですか?
→動きやすい服装であれば、Tシャツ、ジャージ・スパッツなど、どんなものでも大丈夫です!
上履きは必要ありません。
更衣スペース(フィッテイングルーム)もあります💛
◇Q:マットなどの道具を購入しないと参加できませんか?
→マットは無料で貸出しています。タオル、水分をご用意ください。
(水分はスタジオでも販売しております。)
◇Q:グループレッスンについていけるか不安です。
→少人数のため、グループの中で1人1人にあった指導をしています。周囲の人と無理に交流しなくてもOK。
グループレッスンでも自分のペースでご参加いただけます。
◇Q:入会しないとダメですか?
→体験レッスンを行っているので、入会しなくてもレッスンに参加可能です。
ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう!
レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。
ご連絡お待ちしています。
◇◇◇◇◇◇◇◇
current studio
予約TEL: 080-4780-7133- カレントスタジオ
- 296-0047 千葉県 市原市 岩崎1-35-2
- +81-80-4780-7133
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年04月05日(金)
運動が苦手な人こそヨガやピラティスがおススメ✨
運動が苦手だけど、健康のために体を動かしたい!と悩む方は多いのではないでしょうか。
ヨガやピラティスは、激しい運動とは違い、正しい呼吸法やストレッチが中心のエクササイズです!
Q「自分一人では難しそう。」「たくさんの動きを覚えられない」
→レッスンを受けることで、体が動きを覚え徐々にルーティン化されます🎵
運動嫌いだった方も、通い続けている方は沢山いらっしゃしますのでご安心ください!
体験レッスンも行っていますので
ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう🌸
レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。
ご不明点はお気軽にお問い合わせください。
◇◇◇◇◇◇◇◇
current studio
予約TEL: 080-4780-7133- カレントスタジオ
- 296-0047 千葉県 市原市 岩崎1-35-2
- +81-80-4780-7133
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- 自慢のサービス / 美容・健康
- 2024年04月26日(金)
ヨガやピラティスはハードルが高い!と思っている方に朗報です🎵
ヨガやピラティスは、激しい運動とは違い、正しい呼吸法やストレッチが中心のエクササイズです✨
運動が苦手だけど、健康のために体を動かしたい!と悩む方は多いのではないでしょうか。
今回は、スタジオに関するQ&Aをご紹介します。
◇Q:服装はレギンスじゃないとダメですか?
→動きやすい服装であれば、Tシャツ、ジャージ・スパッツなど、どんなものでも大丈夫です!
上履きは必要ありません。
更衣スペース(フィッテイングルーム)もあります💛
◇Q:マットなどの道具を購入しないと参加できませんか?
→マットは無料で貸出しています。タオル、水分をご用意ください。
(水分はスタジオでも販売しております。)
◇Q:グループレッスンについていけるか不安です。
→少人数のため、グループの中で1人1人にあった指導をしています。周囲の人と無理に交流しなくてもOK。
グループレッスンでも自分のペースでご参加いただけます。
◇Q:入会しないとダメですか?
→体験レッスンを行っているので、入会しなくてもレッスンに参加可能です。
ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう!
レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。
ご連絡お待ちしています。
◇◇◇◇◇◇◇◇
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予約TEL: 080-4780-7133- カレントスタジオ
- 296-0047 千葉県 市原市 岩崎1-35-2
- +81-80-4780-7133
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- お困りですか?? / 生活・住まい
- 2024年01月05日(金)
お客様の安全を心よりお守りし、施設・機械・交通・イベントでの信頼性ある警備をお届けします。
市原警備は50年の歴史を誇り、「警備を身近に。未来への一歩を安全に」の理念で、施設、機械、交通、イベント
警備において確かな実績とプロの技術を提供します。お客様の安全と信頼に全力でお応えします。
お気軽にお問い合わせ下さい。- 市原警備保障株式会社
- 290-0038 千葉県 市原市 五井西2丁目3-5
- +81-436-21-3033
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- 知って得する / 生活・住まい
- 2024年04月05日(金)
塗装工事を検討中なら日成建装へ!高品質でリーズナブルなKFワールドセラシリーズ千葉県第1位
年間200棟以上、KFワールドセラシリーズ千葉県第1位の施行実績!
日成建装はKFワールドセラシリーズは認定施工店です。
「KFワールドセラシリーズ」は最先端でコストパフォーマンスに優れる商品。
大手メーカーやリフォーム会社と比べ30~40%のコストダウンを実現しています。
☑フッ素を超えた 有機・無機ハイブリッド塗料
☑熱に強く、燃えにくい
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☑住環境を清潔に保つ
☑優れた耐候性で建物を守り続けます
☑高い親水性で汚れを防ぎます
紫外線、雨、風、塩害に強いのが大きな特徴です。
本州の3~5倍の促進率をもつ沖縄県宮古島で おこなった屋外暴露試験では、強い紫外線を与えつづけても高い光沢を維持。
他の塗料と比較しても非常に高い耐候性をもつことがわかります。
相見積もり大歓迎!リフォームで失敗しないために、3社以上でお見積もりを取ることをお薦めします。
当社は価格が安いのではなく、内容は他社の塗料・施工内容から見ても2~3ランク上です。
だからこそ自信を持って「3社以上見積もってください」と言えるのです。
塗装をお考えでしたらぜひ当社でお気軽にお見積もりをしてみてください。(無料)
お問い合わせお待ちしております。- 日成建装株式会社
- 290-0056 千葉県 市原市 五井8551-2
- +81-436-26-2577
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- 割引いろいろ / 美容・健康
- 2024年01月30日(火)
2024年新しいあなたへの第一歩!耳ツボxEMSで根本から痩せ体質へ!無理せず、するりとサイズダウンを叶えませんか?
美しく健康的に痩せたい方へ☆
お任せ下さい!ぽっこりお腹・二重あご・二の腕等の気になる部位全て
一気に解消します!
お正月太ってしまった!痩せたいけれど、なかなか一人では痩せられない!
今年こそ、本気で結果を出したい!等、
悩んでいらっしゃいましたら、まずはお気軽にカウンセリングに
お越し下さい♪
どんな些細なお悩みでも丁寧にお伺いいたします。
これまでも「おしゃれが楽しめる様になった!」「健康診断の数値が良くなった♪」
「身体が疲れにくくなった!」等、喜びの声多くいただいております‼
ダイエットは辛いものではなく、コツさえ掴めばスルスル落ち、楽しいものへと変わっていきます✨
体重計を見るたび少し不安になる、増え続ける体重にお悩みのあなたに
正しいダイエットの方法をお伝えします!
本気で結果を出したい!という方は是非、お取組み下さい!
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体験ご希望の場合は下記までお問合せ下さい。
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千葉県市原市五井21-1
☆駐車場完備☆内房線五井駅バスで5分/感染対策徹底!
電話番号:090-9974-9412
営業時間:10:00~19:00
定休日:日曜日
※ご予約、お問合せはお電話または下記SNSからお願いします。
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▼HP:https://verite-diet.com/
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- ご紹介いろいろ / 教育・習い事
- 2024年02月02日(金)
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年02月28日(水)
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・今年中に痩せて、スッキリ体型で過ごしたい!
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1回5000円
TEL:0436-98-5878
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年01月22日(月)
永田 紗戀の 花咲く書道
『花咲く書道』とは、お花と漢字を組み合わせて描く可愛らしく愛らしい書♪
大切な方への1枚を描いてみませんか?
★体験レッスン2000円(教材費・お道具代込み・おひとり様1回限り)
☆定期レッスン2750円(教材費・お道具代別途)
☆第3金曜日10:30~12:00
☆出張ワークショップ承ります
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【お問い合わせ】
aiculture@gmail.com
《件名》『花咲く書道について』
とご記入のうえ
・お名前
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上記の記載をお願いいたします。
http://aiculture.starfree.jp/hanasakushodo.html- あいカルチャー
- 290-0055 千葉県 市原市 五井東3丁目47−8
- +81-436-75-4867
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年02月19日(月)
初めてでも安心♪♪ おとなのための脳トレピアノ® 体験レッスン実施中!
ピアノを弾くだけではなく、脳を活性化させるためにの独自メソッド、「脳トレピアノ® 」で音楽を楽しみながらピアノ脳を作りましょう!
グループレッスンで好きな曲を弾きながら、心、身体、脳の若返りが目指せます。
音符も読めないけど大丈夫?安心してください。初めての方は一本指から♪
ゲーム感覚で楽しくピアノが弾けるようになります。
ブランクがある方ももちろん大歓迎です◎ 受講者様のレベルに合わせた指導を行います。
\まずはお試し!/
両教室とも体験レッスン(500円)を実施中です。(おひとり様1回限り)
体験当日中に入会申し込みの意思をいただいた場合、体験レッスン実質無料!(初回月管理費無料)
*2か所の教室があります。
*ご都合に合わせて、通いやすい教室をどちらかお選びください。
■ ちはら台教室(ちはら台公園内)《2024年5月開講予定》
80分レッスン お一人7,000円(月2回)
第2・4水曜日 13:20~14:40
■あいカルチャー教室(五井)《2024年4月開講予定》
60分レッスン お一人5,000円(月2回)
第2・第4土曜日 11:00~12:00
家にピアノをお持ちでない方はレッスン時のキーボード貸し出しも可能です。
ミニキーボード、電子ピアノなど何でもOK♪
お問い合わせいただく際は「びびなびをみた」とお伝えいただくとスムーズです。
お気軽にご連絡ください!体験レッスン実施中!
- あいカルチャー
- 290-0055 千葉県 市原市 五井東3丁目47−8
- +81-436-75-4867
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
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- エンターテイメント / 教育・習い事
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バルーンアートでアンパンマンマーチ!
バルーンメッセンジャー 海賊タロウさんの公式Youtubeにてアンパンマンマーチでバルーンショーを披露しています♪
あいカルチャーも協力しています。ぜひご覧ください♪
あいカルチャーでは海賊タロウさんによるバルーンショー、バルーンギフティング、バルーン装飾を受付中です!
【特別記念ミニバルーンショー】
●大きなバルーンを目の前で作るあなだだけのオリジナルバルーンショー
●子どもも大人もドキドキワクワク!サプライズプレゼントで大盛り上がり
●『合同お誕生日会』『記念日』などの演出に最適
●ご本人様そっくりバルーン・人気キャラクター・乗り物など何でもご相談ください
【バルーンショー】
★海賊がたどり着いた島でたくさんの「笑顔」のお宝を見つけていくストーリー型
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【バルーンギフティング】
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◎結婚式場、店舗装飾、イベント会場装飾何でもご相談ください。
詳しくは、こちらをご覧ください
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http://aiculture.starfree.jp/balloon.html- あいカルチャー
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- 千葉県南部最大の総合住宅展示場。13棟のモデルハウスが建ち並び、マイホーム作りを...
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千葉県南部最大の総合住宅展示場。13棟のモデルハウスが建ち並び、マイホーム作りを全力でサポートします。また、各モデルハウスやインフォメーションハウスでは土地情報もご紹介していますので、ぜひご活用ください。
(0438) 23-6551木更津住宅公園
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- PARADOX(パラドックス)は千葉県木更津市にある県内最大規模のサバイバルゲー...
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PARADOX(パラドックス)は千葉県木更津市にある県内最大規模のサバイバルゲームフィールド。「始めたいけど遊び方がよく分からない」初心者の方から「本格的なサバイバルゲームをもっと追及したい」という上級者の方まで幅広く楽しむことができるフィールドです。
(0439) 29-6433SURVIVAL GAME FIELD PARADOX
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- 木更津石材株式会社は、千葉県の木更津市を中心として、墓石販売・石工事・霊園販売と...
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千葉県の石材店木更津石材株式会社は、千葉県の木更津市・君津市・袖ヶ浦市・市原市及びアクアライン近郊の東京都・神奈川県を中心として、墓石販売・石工事・霊園販売と霊園のご案内をおこなっている「お墓のプロ」の石材店です。
(0438) 52-3131木更津石材
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- 幼児から大人まで通える、木更津の英会話学校です。生徒の英語レベル、好みに合わせて...
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Strong English Schoolは、2020年3月に2周年を迎え、同年7月にアクセスのよい『みなのば』へ移転致しました。幼児から大人まで、生徒の英語レベル、好みに合わせて、レッスンスタイル(プライベート・セミプライベート・グループレッスン)を選択する事ができます。幼児・小学生日常使用頻度の高い単語や文法を中心に、ネイティブティーチャーと英語でコミュニケーションができる力をつけていきます。...
(0438) 38-5506STRONG ENGLISH Learning Center
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- 安全で安心な地域社会を、市原警備保障株式会社は守ります。機械警備、施設警備、巡回...
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安全で安心な地域社会を、市原警備保障株式会社は守ります。機械警備、施設警備、巡回警備、交通誘導警備、雑踏警備、貴重品運搬警備、防犯カメラ設置等をご検討でしたら、お気軽にお問い合せください。ご要件や特定の施設に合わせたカスタマイズされた警備プランを提供することも可能です。安全な環境を確保するために、当社の警備チームがお手伝いできることをお約束します。
(0436) 21-3033市原警備保障株式会社
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(043) 307-5012KOBA PASTRY
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- 「マイクラの世界で学ぶ」小学生向けのプログラミング教室です。無料体験教室実施中!
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世界中で大人気のマインクラフト。その「マイクラ」の世界でプログラミングを学ぶ【プロクラ】の教室です。小学校1~6年生を対象に2021年11月開校!AIの時代を生き抜く力をつけるためにも、小学校でプログラミング教育が必修化されたこの機会に、お子さまに「楽しく、本当の力がつくプログラミング教室」を。
(0438) 97-7916STEAMアカデミー
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- 【幼児からスタートできる!】学研教室では一人ひとりに合わせた教材と指導で、自分で...
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【幼児からスタートできる!】学研教室では一人ひとりに合わせた教材と指導で、自分で考える力を育みます。文字に興味を持ち始めたときが、はじめ時です。
(043) 206-1753学研教室 千葉事務局
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- 【千葉市中央区の訪問介護サービスえいと】【共同生活援助施設ぐるーぷほーむえん】笑...
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【千葉市中央区の訪問介護サービスえいと】【共同生活援助施設ぐるーぷほーむえん】笑顔になるようなサービス提供をします。『介護サービスえいと』登録ヘルパーさん募集中!お気軽にお問い合わせください。スタッフがご自宅へ訪問し笑顔になるようなサービス提供をします。訪問介護員(ホームヘルパー)が介護を必要とされている高齢者や障がいをお持ちの方などのご自宅などへ訪問し、介護や日常生活上のお手伝いを行うサービスで...
(0436) 98-5180株式会社ZERO
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- 藤の花が綺麗でSNS映え間違いなしのカフェが千城台にOPEN!新感覚なわらび餅を...
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手作りわらび餅で有名な門藤市原店の姉妹店として『la glycine』が千城台にオープンしました。ワラビータをはじめとする自慢の手作りわらび餅を使用したメニューからカフェならではのカレーやおにぎり等メニュー数豊富になっています。テイクアウトもできます!皆様のご来店を心よりお待ちしております✨
(043) 497-6635la glycine ラ・グリシーヌ
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- 木更津市と君津市にある、ブラジリアン柔術専門道場。会社員、教員、弁護士、トレーナ...
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東京、青山に本部がる、国内最大級のブラジリアン柔術ネットワーク。海外ではロンドン、シンガポール、オーストラリア、韓国、中国などにも展開中。格闘技というと少し怖いというイメージを持っている方もおられるかもしれませんが、全くそんなことはありません。会社員、教員、弁護士、トレーナー、役所職員、美容師、学生などキッズから大人まで様々な職種の方が在籍されています。強くなりたい、何かに挑戦したい、肉体改造した...
ブラジリアン柔術専門道場 CARPE DIEM 木更津
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- 木更津駅東口すぐの水色の店内が目印のお菓子屋さんです🥧🍰🥮看板メニューのマドレー...
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贈り物にも本日のおやつにもぴったりなマドレーヌが自慢の『パティスリーコキヤージュ』ケーキやタルトも販売しており季節限定の商品もご用意しておりますので、何度行っても楽しめるお菓子屋さんです🍰フィナンシェ・タルト・アイシングクッキー等、いろいろな種類の焼き菓子をセットにしたギフトや、ショートケーキやタルトなどのケーキ販売。特別な日のデコレーションケーキ・ホールケーキのご予約も承ります。木更津駅降りてす...
(090) 9224-6116pâtisserie coquillage
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- キッチンカーでお馴染みの「カリーナ」を、袖ケ浦「tassoの森」で!イタリアの家...
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ピザの量り売りやってます!小腹がすいた時、または友人宅にお呼ばれした時の“手土産”に人気です。当店自慢のビタミンたっぷり究極のレモネードも是非お試しください♪料理の鉄人でおなじみ、フランス料理「ラ・ロシェル」のオーナーシェフ坂井宏行氏の元で3年間修業し、その後本場イタリアの料理店で腕をふるってきました。イタリアの家庭料理「揚げピザ」をメインに、素材にこだわった料理をご提供いたします。アレルゲンの強...
(080) 4676-4828cucina Ragazza Carina
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- -10kg減達成者多数!痩せたいけど…痩せられない・食べたいとお悩みの方、女性専...
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耳ツボダイエットとは、25年以上の実績があるダイエット法です。耳のツボを刺激することで、より少ない食事量で満足感が得られます(自然と摂取カロリーが減る)。また、健康維持に必要な必須栄養素を取り入れる食事指導で、つらい運動や、断食のような苦しさもなく、健康的に、無理なく理想体重を目指せます。 あなたのお悩みを解決できる方法を、ご提案します。カウンセリングではダイエット相談(お悩み、目標体重の確認)と...
(0436) 43-4522耳つぼ痩身サロン mimi
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- シャングリラは木更津市港南台にて、女性限定完全予約制のプライベートサロンです。 ...
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港南台 美ューティーパワ〜スポット。まつげエクステ・フェイシャル・筋膜美骨術・パワーツリー・筋膜リリース・リラクゼーション・毒素排出リンパ等行っております。本気で肌質改善。ブライダルエステのご相談もお気軽にどうぞ・・・大人の女性の「なりたい自分」を叶えるサロンリアボーテハーブ・タラソ・ACトリートメント・まつげエクステ・ファイシャル・筋膜美骨術・パワーツリー・筋膜リリース・リラクゼーション・毒素排...
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