핫리스트

산후 엄마들께

출산 후에는 아기 돌보기, 수면 부족, 생활 리듬의 변화 등으로 인해 마음과 몸 모두 좀처럼 쉴 틈이 없는 나날이 이어집니다 … .
『나 자신을 돌보는 건 일단 뒷전으로 ...

＼ 그 유명한 ‘오쿠라’에서 숙박 또는 점심 식사를 즐기세요 ！ ／ 일...

지역 주민들에게 사랑받는 ‘오쿠라 아카데미아 파크 호텔’에 병설된 본격적인 스포츠 클럽에서, 한 단계 더 높은 자기 계발을 시작해 보시지 않겠습니까? ？

✨...

저희 매장의 침구는 구매 전에 1주간 무료로 체험해 보실 수 있습니다 ！

토다야 침구점입니다.

비가 내려 쌀쌀해지기도 하고, 습기로 인해 더워지기도 하는 등 기온 변화가 심해 컨디션이 안정되지 않네요.
그런 일본의 사계절에 ...

9월 한정 컨디셔닝 60분 1,100엔 ！ ＜ 횟수 제한 없음 ＞ 여름...

체형 교정과 스트레칭으로 마음과 몸을 가다듬고, 환절기를 편안하게 보내보시는 건 어떨까요? ？
9월 한 달 동안은 횟수 제한 없이 이용하실 수 있습니다.
무리한...

귀에서 귀까지, 극강의 휴식 [귀 청소 전문점

당신의 귀는 셀프 케어하고
괜찮은 상태인가요 ？ ！

일생에 한 번은【미미고야】에 오세요!

남성 OK ！ 남녀노소 누구나 시술합니다 ！ ...

【공휴일 한정】 수영장 이벤트: 물 위에서 즐기는 최고의 휴식 ♪ 코어...

자연스럽게 코어와 심부 근육이 단련되며, 탁 트인 공간에서 물결의 흔들림을 느끼며 심신을 이완시켜 ＆ 스트레스 해소 효과를 기대할 수 있습니다 ！
신체의 유연성, 요가 ...

Blanca by Ricca】미모를 실현하는 모질 개선 ・ 어울리는 커트

✨ 모발 개선과 골격 교정 커트를 전문으로 하는 최고급 헤어 살롱 ✨

Blanca by Ricca는 건조함이나 두피 고민을 해결해 주는 ‘모발 개선 ・ 두피 ...

키사라즈에서 고급스러운 네일이라면 Ameri ！ 원컬러 ¥ 4,000~로...

예뻐지고 싶지만 가격도 중요 ！ 기사와라즈에서 인기 있는 'Ameri by ricca'는 매우 친근한 토탈 뷰티 살롱이다.

원컬러 4,000엔~라는 부담 없이 매...

카페풍의 아기자기한 살롱에서 ♡ 당신만의 컬러를 제공합니다 ！.

당신의 '되고 싶은 모습'에 맞는 디자인을 제안합니다 ♪

다양한 컬러제 ・ 트리트먼트를 구비하고 있으며, 2개월간 지속되는 홈케어가 포함된 메뉴도 있습니다. 물론...

【트레이닝 × 스트레칭으로 더 유연해진 몸 만들기🏋️‍ ♂ ️🤸】

2026년 8월 22일 ・ 23일까지 이틀 동안, 부부가 함께 NESTA의 ‘스트레칭 전문가 강습회’를 수강했습니다.

스트레칭은 단순히 근육을 늘리는 것만이 아...

귀에서 귀까지, 극강의 휴식 [귀 청소 전문점

당신의 귀 속은 셀프케어하고 괜찮은 상태인가요 ？ ！

일생에 한 번은【미미고야】에 오세요!

남성 OK ！ 남녀노소 누구나 ...

이제 슬슬 겨울잠을 준비해 보는 건 어떨까요? ？

⭐︎수면 상담·침구 1주간 무료 대여 가능⭐︎

수면, 침구에 관한 상담은 토다야 침구점으로 연락해 주세요 ✨

안녕하세요. 토다야 침구점입니...

암마 바디 트리트먼트 💆‍ ♀ ️💕 ️💕 ️💕

🍀피로를 ‘당연한 것’으로 여기지 말자🍀
나이가 들면 “예전보다 피로가 더 빨리 쌓이는 것 같아 … ”, “피로가 좀처럼 풀리지 않는 것 같아 … ”라고 느끼신 적 없으신...

【9월은 알뜰하게 ♪ 】회원 가입 캠페인 진행 중 ！ 500엔으로 체험해...

지금이라면 기념 캠페인으로 호화로운 가입 특전이 제공됩니다 ！

・ 가입비 70% 할인 ！
・ 호텔 오쿠라 숙박권 또는 점심 식사권 증정
...

'네일을 좋아한다'는 마음을 직업으로 ♪ 경험 없이도 네일리스트가 될 수...

大人気 ！ ！ ✨ 【스타트업 코스】 ✨

未経験から始める、ネイリスト育成コース ！
目指すはネイリストデビュー
基本の技術をできるように少人数で 기본 기술...

근막이란 ？ 【단순히 풀어주는 것뿐만 아니라, 단련하여 움직일 수 있는 ...

근막은 근육과 힘줄, 관절 등을 감싸고 지지하며 연결하는 결합 조직입니다.

폼 롤러를 사용하면 관절의 가동 범위가 일시적으로 넓어져 몸을 움직이기 쉬워지는 경우...

관절은 사용할수록 닳는다 ？ 【40대부터 시작하는 근력 운동과 스트레칭】

관절은 타이어처럼 사용한 만큼 단순히 닳는 것이 아닙니다.

중요한 것은 전혀 움직이지 않는 것이 아니라, 신체 상태에 맞는 부하로 움직이는 것입니다.
...

등부터 풀어주어 눈매가 또렷해지고 목과 어깨가 가벼워지는 ！ 3D 리프트...

AnmaR의 ～ 3D 리프트 페이셜 ～는 등부터 시술을 시작합니다 ☺
목 ・ 등 ・ 두피까지, 얼굴로 이어지는 근육을 정성스럽게 풀어주고, 혈액 순환을 개선하며 자연스러...

임신 중 요통과 부종에. 행복이 가득한 120분 임산부 에스테틱 ✨

“임신 중이라 어쩔 수 없지 …”라며 요통이나 부종을 그냥 참고 계시지는 않나요 ？
인생의 특별한 시기이기에, 엄마의 마음과 몸을 최상의 상태로 치유해 드리는 시간을 가...

가능성을 펼치다 ！ 】 미나미보소에 위치한 네일스쿨 수강생 모집 중 ！ ...

大人気 ！ ！ ✨ 【스타트업 코스】 ✨

未経験から始める、ネイリスト育成コース ！
目指すはネイリストデビュー
基本の技術をできるように少人数で 기본 기술...

사용하지 않는 시기에 휴면 모드로 전환하기 ♪

＼ 수면 상담 및 침구 1주간 무료 대여가 가능합니다.
수면 및 침구에 관한 상담은 토다야 침구점으로 연락해 주십시오. ✨

안녕하세요.
토다...

初回お試し価格あり】痛みを緩和させるなら「エアDeショット施術」 ！

＼ 한 코인 체험 ￥ 500 ＆ 알뜰한 가입 혜택 진행 중 ／ 올여...

“운동하고 싶지만, 너무 더워서 꾸준히 하기 힘들어요.”
“헬스장은 문턱이 높아 보여요.”
“혼자서는 꾸준히 할 수 있을지 불안해요 ….”

그...

2 ～ 3개월 만에 무리하지 않는 트레이닝으로 반드시 결과를 만들어 드립...

혼자서 여러 번 다이어트와 몸매 만들기에 도전했지만
살이 빠지지 않거나 생각보다 근육이 붙지 않는 분들에게

트레이닝 경력 33년, 퍼스널 트레이너 경력 ...

Blanca by Ricca】미모를 실현하는 모질 개선 ・ 어울리는 커트

✨ 모발 개선과 골격 교정 커트를 전문으로 하는 최고급 헤어 살롱 ✨

Blanca by Ricca는 건조함이나 두피 고민을 해결해 주는 ‘모발 개선 ・ 두피 ...

키사라즈에서 고급스러운 네일이라면 Ameri ！ 원컬러 ¥ 4,000~로...

예뻐지고 싶지만 가격도 중요 ！ 기사와라즈에서 인기 있는 'Ameri by ricca'는 매우 친근한 토탈 뷰티 살롱이다.

원컬러 4,000엔~라는 부담 없이 매...

'냉침구' 시작했습니다.

토다야 침구점입니다.
기온이 올라갔네요.

올해도 '냉방중화'가 아닌
'냉방침구'를 시작했습니다.

앞으로의 시기는 이불 속 '습...

이불을 친환경적으로 관리하기. 이불을 다시 뜬 시기가 되었습니다.

⭐︎수면 상담·침구 1주간 무료 대여 가능⭐︎

수면, 침구에 관한 상담은 토다야 침구점으로 연락해 주세요 ✨

안녕하세요. 토다야 침구점입니...

대호평! 속눈썹 파마 1,980엔 ・ 키헤 자쿠로 페인터도 추천합니다!

무자극 ・ 아프지 않은 백발염색 혁명
빛머리-키라가미 석류페인터 시행점입니다.
과수 ・ 디아민 무첨가로 모발 끝이 가늘어지지 않는 석류 미용으로 두피 환경 ・ 탈...

여름이니까 어른들도 수영을 즐겨보세요 ！ 실내 수영장에서 운동 부족을 해...

【7월 특별 캠페인】
・ 가입비 70% 할인 ！
・ 호텔 오쿠라 숙박권 또는 런치권 증정
・ 30분 개인 트레이닝 무료 이용권 2매
・...

2 ～ 3개월 만에 무리하지 않는 트레이닝으로 반드시 결과를 만들어 드립...

혼자서 여러 번 다이어트와 몸매 만들기에 도전했지만
살이 빠지지 않거나 생각보다 근육이 붙지 않는 분들에게

트레이닝 경력 33년, 퍼스널 트레이너 경력 ...