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월요일8:50-23:00
화요일8:50-23:00
수요일8:50-23:00
목요일8:50-23:00
금요일8:50-23:00
토요일8:50-23:00
정기휴일:なし
小濱トレーニングジム
- 292-0041 千葉県 木更津市 清見台東1丁目26−6
- TEL : (0438) 97-3925
- 라이센스 : NESTAJAPAN、NSCA,中高等学校体育教員免許
- https://www.kohama-trainingstudio.com/
퍼스널 트레이닝 전문 스튜디오입니다, 여러분을 기다립니다 ! 침술 / 정기관련 컨디셔닝
대표
고하마 유지
호세이대학 졸업
퍼스널 트레이너 경력 20년 이상
트레이닝과 정체를 융합한 독자적인 트레이닝 메뉴로 통산 10만 세션의 퍼스널 트레이닝 실시
유명 연예인 및 프로 운동선수를 비롯한 많은 고객의 몸 만들기에 참여하여 다이어트, 보디빌딩, 퍼포먼스 향상을 지도.
경기력
유도, 스모에서 현 대회 우승, 삼보에서 세계선수권대회 8위, 체중 67㎏으로 벤치프레스 205㎏(체중의 3배) 성공
트레이닝 동영상은 페이스북과 Instagram에 올리고 있습니다.
페이스북 https://www.facebook.com/hiroshi.kohama.12
인스타그램 https:// instagram.com/kohamats?r=nametag
퍼스널 트레이너
고하마 야사카
고쿠시타테대학 체육학과 졸업 후 피트니스 클럽에서 근무.
퇴직 후 출산으로 늘어난 체중을 운동과 식습관 개선으로 한 달 만에 20kg 감량에 성공, 가사와 육아를 병행하며 2014년부터 본격적으로 퍼스널 트레이너 활동을 재개했다.
어린아이가 있지만 산후 살을 빼고 싶은 등 여성 특유의 고민을 가진 분들의 체형 개선을 위해 여성 퍼스널 트레이너로 활동 중입니다. https://www.instagram.com/mika.kohama
( 경기경력 ) 중, 고등학교, 대학교 유도부 소속, 중, 고등학교와 유도 48kg 이하급에서 현대회 우승 7회, 관동대회 3위. 3위, 대학에서는 스모로 동일본 대회 준우승
우오지 토시히코
메이지대학 졸업 후, 회원제 피트니스 클럽에서 트레이너로 미성년자부터 고령자까지 다양한 연령층의 고객에게 머신과 덤벨 등을 이용한 트레이닝을 지도해 왔습니다.
퍼스널 트레이너로서 초보자도 무리 없이 지속할 수 있도록 자신의 경험과 과학적 근거를 바탕으로 한 지도를 지향하고 있습니다.
취미
트레이닝 특히 허리
스포츠 관전 저 자신은 초, 중, 고, 야구를 했습니다.