Info Type
View Option
Sort by Month
Sort by Category
Back
2021/6/23 - 2021/6/23 / 木更津市 / Beauty / Health
Venue | 金田地域交流センター |
---|---|
Address | 木更津市 |
Date | 2021/6/23 - 2021/6/23 |
Time | 13:45 minute(s) - 15:15 minute(s) |
- [Time detail]
- [Getting here]
- [Venue detail]
金田地域交流センター
インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
すっきりウエストときれいな姿勢を手に入れましょう!
- [Contact]
- 電話070-3897-4656
お客様対応中は電話に出ることができません。
お手数ですが留守番電話にメッセージをお願い致します。
メッセージを確認後、折り返しご連絡を致します。
ラインID
@faw1109e
- [Registrant]からだコンディショニング木更津レッスン
- [Language]日本語
- Posted : 2021/06/02
- Published : 2021/06/02
- Changed : 2021/06/02
- Total View : 358 persons
- Find local business with Town Guide
-
- Italian Lunch in Ichihara ・ If you are l...
-
Italian Lunch in Ichihara ・ If you are looking for a bar, come to Charcoal Italian CILO ! Enjoy carefully selected meat and Italian food with family and friends in an at-home atmosphere 🍖 🐟 Also avail...
(0436) 26-6121炭火×イタリアン CILO チロ
-
- Recommended for lunch meetings among mot...
-
The fluffy pancakes are like clouds that disappear quickly in your mouth just by looking at them.
(043) 400-2657たまごとこなと
-
- New type of acupuncture clinic ! Improve...
-
An unprecedented acupuncture and moxibustion treatment center Supporting treatment and rehabilitation, as well as mental and physical care and nutritional support for healing energy ! Essential elem...
(0438) 98-1111ステップ木更津鍼灸治療院
-
- If you are looking for support in return...
-
We are a place where you can feel safe and secure, and we will support your return ・ to work. We will realize close support by carefully listening to each person's concerns and hopes so that those who...
(0120) 947-304リワークセンター千葉
-
- Delicious, fun, and energetic, from the ...
-
Delicious, fun, and energetic, originating from hometown Ichihara City ! For OEM products other than primary processing, please contact "One Heart Agent Inc." for assistance in product planning and de...
(0436) 37-6441株式会社 ワンハートエージェント
-
- ! ? Yakiniku Horumon Takeda located at t...
-
Leave it to Takeda for Yakiniku and banquets ! We have 3 banquet courses with the best price and after-party courses available. Yakiniku near Kisarazu station ・ Yakiniku Horumon Takeda Kisarazu for ...
(0438) 53-8929焼肉ホルモンたけ田 木更津店
-
- We offer advice for people of all ages, ...
-
It is important to care from this season when ultraviolet rays become stronger ! Experience a full whitening item for 500 yen ? We will teach you carefully even if you are a first timer !.
(080) 1161-6161メナード フェイシャルサロン木更津羽鳥野
-
- Aqua Kazusa is a relaxing space where yo...
-
25M pool ・ Aquabics pool ・ Relaxation pool and a wide variety of items ! Swimming is not the only thing you can do in the pool. Various exercise programs are available.
(0438) 20-5222アカデミアスポーツクラブ アクアかずさ
-
- Takakura Kannon in Kisarazu City ・ The 3...
-
Kisarazu City Takakura Kannon ・ Bando Sanju-ban Sacred Ground Hiranosan Kozo-ji Temple] In principle, we offer prayers ( and offerings ) for one person at this temple, so reservations are required. Th...
(0438) 52-2675高倉観音(高蔵寺)
-
- One of the largest blueberry orchards in...
-
One of the largest blueberry farms in Kanto ・ Ichihara City "Furusato Farm" is one of the largest sightseeing farms in the prefecture, with over 3,000 blueberry plants planted in five fields covering ...
(0436) 78-9909ふるさとファーム
-
- We offer handmade set menus and boxed lu...
-
We offer handmade set menus and boxed lunches in a homey atmosphere. Our signature dishes are croquettes and yakisoba. Please come and try our food ♪ We also offer a variety of bentos and hors d'oeuvr...
(070) 3876-9770手づくりおべんとうクロケット
-
- <わらび餅専門店 門藤 市原店> You can enjoy not...
-
<わらび餅専門店 門藤 市原店> You can enjoy not only the elegant and luxurious Honwarabi Mochi "Zeimi", but also strawberry latte, roasted tea latte, coffee latte, matcha latte, and other strawbaked rice cak...
(0436) 63-6023わらび餅専門店 門藤 市原店
-
- Fried horse mackerel with a crispy and f...
-
In the summer of 2023, a restaurant specializing in fried horse mackerel opened in the mountains of Ichihara. In addition to our fried horse mackerels, which are carefully prepared so as not to leave ...
(0436) 63-5489フライデイ
-
- We are a Kisarazu City-based Kisarazu do...
-
For more than 75 years since its establishment in 1946, SHOGETSU, with the full cooperation of the craftsmen who create our Sekku products, has been providing you with the best quality products at the...
(0438) 22-3276人形の昇月
-
- Kodomo Loop Sodegaura aims to create a p...
-
Kodomo Loop Sodegaura aims to create a community where children and adults in Sodegaura City and its suburbs can grow up together in a rich environment by creating a place where children of different ...
(0438) 63-2850NPO法人 子どもるーぷ袖ケ浦
正しい呼吸の仕方でインナーマッスルトレーニング!
すっきりウエストときれいな姿勢を手に入れましょう!
正しい呼吸の仕方でインナーマッスルトレーニング!
すっきりウエストときれいな姿勢を手に入れましょう!
千葉県館山市を中心に
姿勢改善!体調改善!身体を整える!体操をしています。
「からだコンディショング」です。
月に一回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2021年6月は・・・
6月23日(水)13:45~15:15(2階ワークショップ室)です。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥3000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/