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    • 2025/04/09 (Wed) - 2025/04/09 (Wed)
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    【木更津市】整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

    身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
    コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
    미용 / 건강
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    姿勢改善中高年運動簡単筋トレインナーマッスル
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    • 2025/02/26 (Wed) - 2025/02/26 (Wed)
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    【木更津市】整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

    身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
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    コンディショニング整える筋トレインナーマッスルトレーニング木更津体操中高年体操
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    • 2025/02/12 (Wed) - 2025/02/12 (Wed)
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    【木更津市】整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

    身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
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    コンディショニング整える筋トレ中高年体操インナーマッスルトレーニング姿勢改善

  • 【リラックス骨盤スリムヨガ】 体験会のお知らせ♪

    骨盤をほぐし正しい姿勢！代謝アップ！疲れにくい身体や健康増進へ！
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    • 2023/05/10 (Wed) - 2023/05/10 (Wed)
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    【木更津市】インナーマッスルを鍛える！中高年からの体幹トレーニング！

    身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
    コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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  • 東洋医学から読み解く私たちの健康　姿勢、歩行、筋力で健康を保つ。

    講座の参加者を募集しています。新型コロナに限らず、病気から身を守るためには自分の体の免疫をあげるのが一番です。
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  • 東洋医学から読み解く私たちの健康　生活習慣病を予防する食事、生活。

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  • 東洋医学から読み解く私たちの健康　睡眠を改善し免疫をあげる。

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  • 東洋医学から読み解く私たちの健康　腸を整える。腸は第二の脳

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  • 【木更津市】インナーマッスルを鍛える！中高年からの体幹トレーニング！

    身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
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