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2021년 12월 8일 - 2021년 12월 8일 / 木更津市 / 미용 / 건강
![](https://vnmuse1.vivinavi.com/037/0379c5d4a5d702567f89d22f3e3911915559354b_thumb_medium.jpeg)
행사장 | 金田地域交流センター |
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주소 | 木更津市 |
일정 | 2021년 12월 8일 - 2021년 12월 8일 |
시간 | 13시45분 - 15시05분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
金田地域交流センター
(木更津アウトレット近く)
- [행사장 개요]
金田地域交流センター
インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
すっきりウエストときれいな姿勢を手に入れましょう!
- [문의처]
- ラインID
@faw1109e
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- [등록자]からだコンディショニング木更津レッスン
- [언어]日本語
- 등록일 : 2021/11/11
- 게재일 : 2021/11/11
- 변경일 : 2021/11/11
- 총열람수 : 831 명
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아자키소데가우라 IC에서 내려서 단 2분 ! 대형차도 몇 대 주차할 수 있는 넓은 주차장을 완비. 현지 농가에서 직송한 신선한 야채를 판매하는 직매장과 인기 있는 푸드코트를 이용하실 수 있습니다. 주변에는 도쿄 독일마을과 레저시설이 있으며, 도심에서 60분 거리에 있어 교통이 편리하다.
(0438) 38-3707tassoの森の駅 農産物直売所&フードコート
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- 태양광 패널과 축전지 설치를 고려하고 계신 분이라면 꼭 봐야 할 정보 !...
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전기료 폭등이 지속되고 있는 지금, 태양광 발전은 필수라고 해도 과언이 아닌 시대가 되었다고 할 수 있다. 태양광 패널을 설치하면 환경 친화적이며, 전기요금을 더욱 절감할 수 있습니다. 축전지 설치와 연계하여 더 많은 비용을 절감할 수 있습니다. 당사는 최신 4K 드론을 도입하여 패널을 설치하기 전에 고객의 지붕 상태를 확인합니다. 각 주택에 맞는 최적...
(0120) 006-558ちくでん千葉
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- 시골에 위치한 세련된 중고차 판매점입니다. 오토론도 완비되어 있습니다. ...
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도심에서 조금 떨어진, 어딘지 모르게 느긋하고 여유로운 분위기의 중고차 판매점. 중고차 판매 ・ 매입 ・ 손해보험 취급 중 ! 오토론도 완비하고 있습니다. 각종 상담은 전화나 메일로 직접 문의해 주시기 바랍니다. 홈페이지, 인스타그램도 수시로 업데이트. 부지 내 대나무 숲을 부부가 함께 개척 ・ 정비하고 있습니다. 이쪽도 수시로 소개하고 있습니다. ...
(0436) 37-1775YM.BASE
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- '마이크래프트로 배우는' 초등학생 대상 프로그래밍 교실입니다. 무료 체험...
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전 세계적으로 큰 인기를 끌고 있는 마인크래프트. 그 '마인크래프트'의 세계에서 프로그래밍을 배우는 [프로크라] 교실입니다. 초등학교 1학년 ~ 6학년을 대상으로 2021년 11월 개교 ! AI 시대를 살아갈 힘을 기르기 위해 초등학교에서 프로그래밍 교육이 필수화된 이 기회에 자녀에게 '재미있고 진정한 힘을 기르는 프로그래밍 교실'을...
(0438) 97-7916STEAMアカデミー
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- 영업일 아침에 직접 만든 두유를 사용하여 만든 과자와 음료를 판매하고 있...
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콩과 물만 사용 ! 콩 본연의 단맛을 느낄 수 있는 무조정 두유를 직접 만들어 판매하고 있습니다. 이 수제 두유를 사용해 만든 두유 푸딩은 캐러멜과 함께 먹으면 딱 좋은 단맛을 느낄 수 있다. 그 외 가토쇼콜라 등 구운 과자류도 판매하고 있으니 꼭 한 번 들러보세요.
(043) 375-7871縁喜舎
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- 関東最大級のブルーベリー園!5面の畑で180アール・3,000株以上が植えられた...
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関東最大級のブルーベリー園・市原市『ふるさとファーム』は、5面の畑で180アール・3,000株以上が植えられた、県内最大級の観光農園です。ブルーベリー狩りはもちろん、持ち帰り販売を毎日開催しています。ブルーベリー園の他には4面の農地でブロッコリー・キャベツ・トウモロコシ・サツマイモ、栗なども栽培しています。併設の足湯カフェもございます
(0436) 78-9909ふるさとファーム
「からだコンディショング」です。
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2021年12月は・・・
12月 8日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
12月22日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室) です。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
感染拡大対策に気を付けて行ってまいります。
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願い申し上げます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/