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A diferencia del ejercicio extenuante, yoga y Pilates son principalmente acerca de la respiración correcta y estiramiento ✨
Muchas personas no son buenos en el ejercicio, pero quieren mover sus cuerpos para su salud ! y puede estar preocupado.
En este número, presentamos Q & A sobre estudios.
◇Q : ¿Tengo que llevar mallas ?
→ Cualquier ropa que sea cómoda para moverse está bien, camisetas, jerseys ・ polainas, etc !
¡No hace falta llevar tops! .
También hay una zona para cambiarse 💛
◇Q : ¿Tengo que comprar una colchoneta u otro equipo para participar ?
→ Las colchonetas son libres de pedir prestado. Por favor traiga una toalla y agua.
(El agua también está disponible en el estudio.
◇Q : No estoy seguro de poder seguir el ritmo de las clases en grupo.
→ Como el tamaño del grupo es reducido, la enseñanza se adapta a cada individuo del grupo. No tienes que forzarte a interactuar con la gente que te rodea.
Puedes participar en las lecciones en grupo a tu propio ritmo.
◇Q : ¿Tengo que apuntarme? ?
→ Ofrecemos clases de prueba para que puedas asistir a las clases sin apuntarte.
Ven a disfrutar del yoga ・ Pilates con nosotros en un ambiente relajado !
Después de tu lección saldrás sintiéndote renovado y con el cuerpo cargado de energía.
Esperamos tener noticias tuyas.
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estudio actual
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