びびなび

あなたのこころ、お元気ですか？〜ひとりで悩まずに相談を〜

疲れや不眠が続くと、心と身体のバランスが崩れてしまいます。長期休暇によって、生活の変化やストレスが原因となり、心と体の不調を起こしやすくなります。
もしも悩みを抱えていたら、一人で抱え込まずに相談してください。
また、家族や友人、職場の人等、周囲にいつもと違う様子の方がいたら、是非相談窓口をご案内ください。
▼相談窓口の一覧はこちら
https://www.city.ichihara.chiba.jp/article?articleId=611b369bd6e92a512e543d99