Vivinavi

Pilates en la lúgubre estación lluviosa ・ Yoga para refrescar la mente ✨.

Durante la temporada de lluvias, ¿qué le parece refrescar la mente mientras mueve moderadamente el cuerpo en el interior?

A muchas personas no se les da bien el ejercicio pero quieren mover el cuerpo por su salud ！y puede que les preocupe.
A diferencia del ejercicio extenuante, el yoga y el Pilates son ejercicios que se centran en la respiración correcta y el estiramiento ！

Yoga ・ Los estudiantes de Pilates dicen
"Me siento mejor y mi mente se siente más relajada ！" "Siento que mi cuerpo se desatasca ！"
"Me siento muy refrescado"
"Ya no me cuesta mover el cuerpo"
Se han recibido muchos comentarios felices.

Incluso si solía odiar el ejercicio, hay muchas personas que siguen viniendo a nuestras clases, así que por favor no se preocupe ！


También ofrecemos clases de prueba
Por favor, siéntase libre de unirse a nosotros para yoga ・ y Pilates.
Después de la lección, por favor salga sintiéndose renovado y con un cuerpo lleno de energía y recargado.


Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto con nosotros.


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