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サークル活動
2020年10月24日(土)
毎日のストレスや危険から、身体も心も"護れる"護身術です

こんにちは。やわらぎ柔術は、私がやって来た空手15年と柔術25年の経験を活かして、「柔術と空手を融合させた」護身柔術です。

現在は、コロナ禍のストレスで皆さんの心が緊張しています。

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サークル活動
2020年08月16日(日)
女性でも、40~50代の方でも出来る柔術、力に頼らない身体の使い方を稽古していま...

こんにちは。力に頼らない身体の使い方を習得出来る護身柔術です。⇒ 転倒予防に最適

現在は、コロナ禍のストレスで皆さんの心が緊張しています。
また、いつ事故や危険が身に降りかかるかわ...

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こんな事やってます
2020年06月10日(水)
オリジナルデザインTシャツ

この度オリジナルTシャツをデザインし商品化させて頂きました。
Tシャツのテーマは『the world is one』世界は1つです。
目的としてはこのコロナの影響により多くの試合や発表の場...

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生活情報
2020年05月02日(土)
【自宅トレーニング】#11・第三弾・簡単ダンスで楽しく自宅トレーニング「有酸素運...

坂本九ちゃんのレット・キス(ジェンカ)の曲で簡単ダンス

自宅でジェンカで楽しく動いてストレス解消しましょう。

足の動きは、簡単なステップしかありませんので、子供から高齢者ま...

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