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2021年6月18日 / 千葉県 木更津市 / 美容・健康
会場 | |
---|---|
住所 | 292-0041 千葉県 木更津市 |
日程 | 2021年6月18日 |
時間 | 10時00分~12時00分 |
- [時間詳細]
第2回:7月2日(金)10:00~12:00
- [アクセス]
- [会場詳細]
ZOOMで開催
~ZOOMでマインドフルネスヨガを体験し、落ち着いたひと時を~
◇対象
ZOOMで参加できる、
太田中学区在住・サークル等、清見台公民館
利用者で70歳代までの健康な成人
ストレスに押され気味なあなたもほっと一息 ZOOMで!心ほぐし講座 参加者募集!
新型コロナウイルス感染防止のために気を使い、いつもよりストレスを感じたり、
心が疲れたりした方も多かったことでしょう。
ZOOMを使ってご自宅でマインドフルネスヨガを体験!
体と心をほぐし、落ち着いたひと時を感じてみましょう。
- [お問い合わせ先]
- 問合せ:清見台公民館 ☏0438-98-7654
- [登録者]木更津市清見台公民館
- [言語]日本語
- [TEL]0438-98-7654
- 登録日 : 2021/05/11
- 掲載日 : 2021/05/11
- 変更日 : 2021/05/11
- 総閲覧数 : 755 人
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(070) 3876-9770手づくりおべんとうクロケット
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(0438) 42-1116木更津ワシントンホテル
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(0436) 63-3273湯舞音's kitchen 市原ちはら台店
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店内はカウンター、テーブル席、お座敷があり、小さなお子様連れのご家族から団体様まで幅広くご利用いただけます。
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手作りわらび餅で有名な門藤市原店の姉妹店として『la glycine』が千城台にオープンしました。ワラビータをはじめとする自慢の手作りわらび餅を使用したメニューからカフェならではのカレーやおにぎり等メニュー数豊富になっています。テイクアウトもできます!皆様のご来店を心よりお待ちしております✨
(043) 497-6635la glycine
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警備のご依頼は、市原市の警備会社(有)龍成警備へ!【警備員募集中!】安全安心をモットーに日々警備活動を行っております。交通誘導・イベント警備・施設警備まで各種警備を行っております。
(0436) 43-5335(有)龍成警備
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(0436) 21-3033市原警備保障株式会社
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(080) 3359-6482Shangrila
【学習内容】
・マインドフルネス(*)についてのお話
・簡単なヨガの後、呼吸法、瞑想
(*)マインドフルネスとは、近年、ストレス軽減や集中力の向上などで注目され、
企業の研修などに導入されることもある、宗教性を排除した瞑想法です。
【必要機材・ご用意いただくもの等】
☆安定した通信環境
☆マイク・スピーカー・カメラ付きのパソコン・タブレット・スマートフォン等
◎動きやすい服装
〇敷くためのヨガマットかバスタオル
〇飲み物
〇汗拭きタオル
〇丸めて使うためのバスタオルかブランケット
◇定員 各回12名
◇参加費 無料(通信費は各自ご負担ください)
*ご参加に伴う、けが等の責任は負えません。また、通信状況等により視聴困難になる場合もあり得ることをご承知おきください。
◇申込み メールで下記申込先に必要
事項を記入の上、申し込んでください。
(定員になり次第締切です.)
◇受付期間 ~6月1日(火)
(土日・休館日を除く) 8:30~17:15
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件 名:R3. 心ほぐし講座 申込み
申込先:📧 kiyomidai-k@city.kisarazu.lg.jp
1 氏名(フリガナ): ( )
2 性別: 男 女
3 年齢: 歳
4 参加希望日(6/18か7/2どちらかを記入)( )
5 人数に余裕があった場合、2回とも受講の希望の有無: あり なし
6 ご参加中や日中、連絡のつく電話番号:
7 メールアドレス
*メールアドレスに入力いただいたアドレス宛に受付メールをお送りいたしますので、お間違
いのないようにご記入ください。また、清見台公民館からのメールが受信できるよう、設定
をお願いいたします。