Info Type
View Option
Sort by Month
Sort by Category
Back
2022/1/25 - 2022/1/25 / 館山市 / Beauty / Health
![](https://vnmuse2.vivinavi.com/f5c/f5ccdefc69c86c357b783eac86232e7221df15c5_thumb_medium.jpeg)
Venue | 【館山市】南総文化ホール |
---|---|
Address | 館山市 |
Date | 2022/1/25 - 2022/1/25 |
Time | 13:30 minute(s) - 14:45 minute(s) |
- [Time detail]
- [Getting here]
- [Venue detail]
南総文化ホール
インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
すっきりウエストときれいな姿勢を手に入れましょう!
- [Contact]
- ラインID
@faw1109e
ラインのお友達登録をして頂きますと、レッスンスケジュールやワンポイントコンディショニングなどの情報をお送り致します。
電話070-3897-4656
お客様対応中は電話に出ることができません。
お手数ですが留守番電話にメッセージをお願い致します。
メッセージを確認後、折り返しご連絡を致します。
- [Registrant]からだコンディショニング
- [Language]日本語
- Posted : 2021/12/11
- Published : 2021/12/11
- Changed : 2021/12/11
- Total View : 379 persons
- Find local business with Town Guide
-
-
(043) 307-5012KOBA PASTRY
-
-
- With careful counseling, we will propose...
-
We offer a wide range of colors to suit each individual's taste, from natural to individualistic, including popular ash colors, design colors, gray colors, and special colors using color treatments. ...
(0438) 53-7080Ricca hair
-
- Yomo Denki Kogyo provides electrical wor...
-
Yomo Denki Kogyo is looking for people to work with us. Electrician 1 and 2, construction management, heavy equipment, etc. Qualification support is available Social insurance, 2 days off a week, lo...
(0438) 38-3830株式会社 ヨモ電気工業
-
- We support you to find a lifelong partne...
-
rose-mariage ( rosé-mariage ) is a member of the National Federation of Marriage Agencies and the Japan Bridal Association, so you can choose your partner from among 60,000 members. Our marriage ac...
(050) 8890-7275結婚相談所 rose-mariage
-
- The largest comprehensive housing exhibi...
-
The largest comprehensive housing exhibition center in southern Chiba Prefecture, with 13 model houses, we will do our best to support you in building your own home. Each model house and information h...
(0438) 23-6551木更津住宅公園
-
- After-school childcare/open at Kisarazu ...
-
JR Uchibo Line Kisarazu Station East Exit School Childcare TUGBOAT ( Tugboat ) New First Graders for 2023 ・ Reservations for April students have started "Make children's after-school time a time for ...
(0438) 80-2940TUGBOAT(タグボート)
-
- ♪ Welcome from complete beginners with n...
-
♪ Complete beginners with no experience in music are welcome ♪ "I want to sing better," "I want to play my favorite songs on the piano," "I want to be able to play the guitar," "I want to play freely ...
(03) 5244-5221アーティファクト ミュージックスクール 木更津ルーム
-
- Delicious, fun, and energetic, from the ...
-
Delicious, fun, and energetic, originating from hometown Ichihara City ! For OEM products other than primary processing, please contact "One Heart Agent Inc." for assistance in product planning and de...
(0436) 37-6441株式会社 ワンハートエージェント
-
- Established 30 years ago in Chiba Prefec...
-
With the motto of "more comfortable business environment", we deal in a wide range of products such as OA office equipment, PCs, network cameras, steel products, stationery, etc. Hands-on Thinking t...
(0438) 62-6715有限会社トップシステム
-
- If you are looking for a home-visit care...
-
Home-Visit Nursing Care Village" provides home-visit nursing care and senior housing in Kisarazu City. We provide a variety of support services to meet the needs of our clients and their families, suc...
(0438) 53-8942訪問介護 ヴィレッジ
-
- We are a fee-based nursing home mainly i...
-
Fee-based nursing home mainly in Ichihara City, with 24-hour nurse ・ support through cooperation with affiliated hospitals ・ available for life. Main features are detailed cooperation with the communi...
(0436) 37-3218なかよしホーム
-
- Opening in June 2023] 1 minute walk from...
-
Plaza Individualized Educational Institute Kisarazu ・ If you are looking for a preparatory school for entrance examinations, Plaza Individualized Educational Institute Kisarazu ! We will guide you to ...
(0438) 20-0333プラザ個別指導学院 木更津教室
-
- Gym and swimming pool available at a low...
-
Adults 400 yen Children ・ Seniors 200 yen *1 There is no time limit ! *2 Those who are registered as residents of Kisarazu City ・ Residents ・ Those who do not work or study in the city are charged...
(0438) 36-2511木更津市健康推進センター いきいき館
-
- A unique cafe that uses blueberries ・ fi...
-
Five minutes by car from the first Kanada Interchange after the Aqualine, Please feel free to relax in our unique cafe that uses blueberries ・ figs ・ vegetables, etc. grown on our own farm to make yo...
(0438) 41-1216果実農園 カインの里
-
- ! ? Yakiniku Horumon Takeda located at t...
-
Leave it to Takeda for Yakiniku and banquets ! We have 3 banquet courses with the best price and after-party courses available. Yakiniku near Kisarazu station ・ Yakiniku Horumon Takeda Kisarazu for ...
(0438) 53-8929焼肉ホルモンたけ田 木更津店
「からだコンディショング」です。
月に2回、南総文化ホール(練習室)でレッスンをしています。
2022年1月は・・・
1月 18日(火)13:30~14:45
1月 25日(火)13:30~14:45 です。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
感染拡大対策に気を付けて行ってまいります。
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願い申し上げます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。